Zu Inhalten springen
Yogastunde

Yoga at the beautiful North shore

Yogastunde

Yoga at the beautiful North shore

2 Bewertungen
Dauer
1 Stunde
Gruppengröße
Bis zu 3 Personen
Inklusive
Getränke, Ausstattung
Angeboten auf
Englisch
Yogastunde

Yoga at the beautiful North shore

Yogastunde

Yoga at the beautiful North shore

2 Bewertungen
Dauer
1 Stunde
Gruppengröße
Bis zu 3 Personen
Inklusive
Getränke, Ausstattung
Angeboten auf
Englisch

Was ihr unternehmen werdet

In this yoga session I will: Teach my guests how to breathe correctly in certain situations and perform breathing exercises and techniques (Pranayama), implementing them in your daily routine. These techniques can be performed at work, home, exercising and even when you're going to sleep. Teach and perform Kryia exercises (purification techniques) which are great for improving performance in any sport you practice, mastering your emotions, strengthening your core and abdominal muscles, massage your internal organs and many other benefits. Perform a full balanced set of yoga positions (Asanas) that will strengthen your entire body and mind, increase your mobility, balance and flexibility and better your performance. Have a relaxation period (Yoganidra) after such an intense set of techniques that will move your entire body, mind, and internal energy, everyone deserves a little break. We will focus on your main goals and objectives, soak in everything that was learned through this practice and have your mind set on the right track! Meditation time (samyama) where we will target your specific goals and focus, and train to eliminate the instabilities of your mind.

Entdeckungen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Entdeckungen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

  • Einheimische Experten

    Durchgeführt von einheimischen Experten, die ihren Herkunftsort lieben und mit Leidenschaft bei der Sache sind.

  • Kleine Gruppen

    Dank der kleinen Gruppengrößen wirst du dich nie in der Menge verlieren.

  • Hohe Standards

    Bei jeder Entdeckung wird geprüft, ob der Gastgeber Zugang zu etwas Außergewöhnlichem bietet.

Dein Gastgeber

Erfahre mehr über Tomas And Julia

Tomas And Julia

I’ve been surfing for 14 years, climbing for 12, practicing yoga for 3+ and running marathons for 2+. It was only after I applied breathing techniques learned through yoga and strengthening through positions that all of my other activities improved dramatically! Through these techniques I am able to focus on my goals, master and dominate my emotions, breathe correctly, and pass that knowledge to other people! Whether I’m being held under water surfing, running uphill on the 25th mile of a marathon or stuck on the side of a mountain several feet in the air. I am able to bring my mind back to focus through my breathing, have conscience of my surroundings, lower my heart beat, lower stress levels and keep calm in most extreme situations.

Was enthalten ist

Getränke
Water for perfect hydration
Ausstattung
Yoga mat and towel (I will provide if you don't have one)

Bewertungen von Gästen

Navigationsabschnitt für Bewertungsseiten

Wo ihr sein werdet

Weather permitting, we will be practicing at Haleiwa Ali'i beach park by the ocean, soaking the beautiful views of the North Shore of O’ahu!

Verfügbarkeit

Beachte bitte Folgendes

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung oder spätestens 7 Tage vor Beginn storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Hinweise zur Kommunikation

Kommuniziere ausschließlich über Airbnb. Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen.

Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 3 Gäste mit einem Mindestalter von 15 Jahren teilnehmen.

Weitere Tipps

Highly recommended to not eat much one hour prior to class, due to the many abdominal exercises that will be executed (you don’t want to do them on a full stomach) and not drink too much water either. Allow 15 minutes to spare due to heavy traffic on the north shore.
Sei einer der ersten Gäste und erhalte 25 % Rabatt
Yoga at the beautiful North shore
2 Bewertungen
Vorheriger Preis:$55 $41/Person
2 Bewertungen
Vorheriger Preis:$55 $41/Person