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Yogastunde

Bewegen, dehnen, stärken, entspannen

Yogastunde

Bewegen, dehnen, stärken, entspannen

1 Bewertung
Dauer
1.5 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 5 Personen
Mit eingeschlossen
Equipment, Drinks, Food
Angeboten auf
Englisch
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1 Bewertung
Dauer
1.5 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 5 Personen
Mit eingeschlossen
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Angeboten auf
Englisch

Was ihr unternehmen werdet

My intimate home yoga studio offering peaceful and calming environment, located in the very heart of Saint-Laurent of Montreal.  With one-on-one attention, I will guide you through the experiences with a focus on the unique requirements of your body and energy.  Our signature flow class will get your blood flowing and your energy invigorating to enable you feel fit and flexible all day long in mind, body, and spirit. As well, the yoga session based on meditation and breathing exercises will help you reconnect your inner power, wisdom, and peace in the present moment.  You can also get Thai massages for soothing and releasing your body in the end of yoga session if you wish.  It will free up your tension and relax, and sweetly calm your nervous system. I will provide you with high quality yoga mat and props for your yoga practice, so you do not need to prepare any.  See you soon on the mat. Namaste!

Was enthalten ist

Food
Small bites between sessions.
Drinks
Hot teas after yoga practice to relax and soothe your body
Equipment
Yoga mat and yoga block, yoga strap, yoga blanket, form roller

Dein Gastgeber

Hayeon

Hayeon

I started my yoga journey back in 2008.The majority of my yoga training and teaching experiences took place in Asian countries across Korea,Thailand,Vietnam,and China.Having to have my own children raised in multi-cultural environment over the past decade, yoga has deeply inspired me to create a higher level of compassion which is one of the key elements in yoga teaching.I strongly believe that the more values I generate, the more people I can invite to a beautiful journey of mindfulness, gratefulness, and joyfulness so that they can get the same benefits that yoga brought into my life.

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Wo ihr sein werdet

The class will take place in my intimate home yoga studio offering peaceful and calming environment, located in Saint-Laurent of Montreal.

Bedenke Folgendes

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Hinweise zur Kommunikation

Kommuniziere ausschließlich über Airbnb. Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen.

Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 5 Gäste ab 7 Jahren teilnehmen.

Amtlicher Lichtbildausweis

Du musst ein Bild von dir machen, das mit dem Foto in deinem Ausweis übereinstimmt. So kann Airbnb bestätigen, wer tatsächlich an der Entdeckung teilnimmt. Du musst diesen Vorgang nur einmal durchführen.
Hayeon
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1 Bewertung
Ab $55 pro Person
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