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Meditieren

Einzigartiges Reiki-Erlebnis

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Einzigartiges Reiki-Erlebnis

Dauer
3.5 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 10 Personen
Mit eingeschlossen
Equipment, Drinks
Angeboten auf
Englisch
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Einzigartiges Reiki-Erlebnis

Dauer
3.5 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 10 Personen
Mit eingeschlossen
Equipment, Drinks
Angeboten auf
Englisch

Was ihr unternehmen werdet

You will spend a morning with Reiki Masters practicing different mindfulness and Reiki meditations and techniques to introduce you to the spiritual system developed by Mikao Usui. You will work with meditation, movement, breath, sound and energy, as well as having a brief introduction to the Reiki system for wellness and spiritual growth. We will begin the morning with a herbal tea and an introduction to us and the history of Reiki and it's founding father, Mikao Usui, followed with a brief group practice to begin to feel the energy around you. We will then guide you through a Mindfulness breathing practice and body scan so you can become more aware and connected to the sensations of your body and begin to de-stress and calm the mind, and during this meditational practice we will also give each guest some hands-on Reiki. We will explain and guide you through two different Reiki Meditations which you will be able to use at home. We will finish with a guided Yoga Nidra practice that will incorporate clearing of the Chakras as well as breath and subtle energy body awareness. You will be given handouts and a link to mp3 downloads of the meditations to take away with you to

Was enthalten ist

Drinks
Herbal Tea or water.
Equipment
Yoga Mat, Meditation cushion, blanket.

Dein Gastgeber

Alex & Billy

Alex & Billy

Alex is a certified Meditation Teacher, Reiki Master and Yoga Teacher who has been practicing for over 15 years. Alex is an experienced retreat leader and has specialised for a few years in Yoga, Mindfulness and Yoga Nidra retreats to create a space for people to heal, relax, unwind and discover how to use these practices in everyday life. Billy is a certified Reiki Master, Aromatherapist and Massage Therapist with over 20 years experience. They are Uk Expats who moved to Sardinia in 2009 and have explored the island and discovered some sacred places along the way!

Über die Organisation

Yoga in Sardinia

Yoga in Sardinia is a Non Profit Cultural Association promoting and educating the practices and spiritual principles of Hatha Yoga, Meditation and Holistic Health. We offer low cost Hatha Yoga courses as well as seminars, workshops and retreats in Yoga, Mindfulness and Reiki and additionally offering a range of Holistic Therapy treatments.

Dies ist eine gemeinnützige Entdeckung, bei der die Einnahmen vollständig anYoga in Sardinia gespendet werden.

Wo ihr sein werdet

The experience will take place in the peace and quiet of our Zen Roof Garden, in the countryside just outside of Jerzu.

Bedenke Folgendes

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Hinweise zur Kommunikation

Kommuniziere ausschließlich über Airbnb. Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen.

Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 10 Gäste ab 18 Jahren teilnehmen.

Amtlicher Lichtbildausweis

Du musst ein Bild von dir machen, das mit dem Foto in deinem Ausweis übereinstimmt. So kann Airbnb bestätigen, wer tatsächlich an der Entdeckung teilnimmt. Du musst diesen Vorgang nur einmal durchführen.

Weitere Tipps

You can find us on Google Maps. You don't need to have any experience in Reiki.
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Neue Entdeckung
$57 pro Person
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