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Wellness-Kurs

Mind + Body + Beach

Wellness-Kurs

Mind + Body + Beach

22 Bewertungen
Dauer
1.5 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 6 Personen
Angeboten auf
Englisch
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22 Bewertungen
Dauer
1.5 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 6 Personen
Angeboten auf
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Was ihr unternehmen werdet

It doesn't get better than the Mind + Body + Beach experience in beautiful Laguna Beach! Those waves create negative ions galore, and our bodies LOVE negative ions! Grab a towel or mat and let's get started! After a quick overview of the benefits of Mindfulness, we will start off our experience with: Breath Work - We will work on proper breathing techniques and different breathing practices. Balancing of the Chakras - Don't worry, it doesn't hurt. You just lay there - I'll do the rest. Reiki - I will teach you techniques to practice energy work on yourself, depending on your personal needs. Meditations - We will finish our Mind + Body + Beach experience with a guided meditation, created to wire your brain for a positive outlook.

Dein Gastgeber

Stacey
2015
Zu Airbnb gekommen
2
Angebotene Entdeckungen

Stacey

I'm a best-selling author and Mindful Athlete + Lifestyle Coach. I teach mindfulness to everyone; from serious athletes to silly preschoolers, which is really awesome. I'm also a Yoga Teacher and Reiki Master, so yeah...I get around! I was honored to be invited by Google to visit their campus and deliver a Google Tech Talk on Neurodiversity and currently I've partnered up with Actiwit, a tech company in Chicago, where we are working on a biofeedback-based Mindfulness Training Program app for ADHD. I truly love sharing what I know about the brain and mindfulness to help others.

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Wo ihr sein werdet

There's a beautiful little cove under a bluff down the beach that I like to take guests to - it's not very crowded and there are wonderful tide pools and rocks to explore.

Verfügbarkeit

Bedenke Folgendes

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Hinweise zur Kommunikation

Kommuniziere ausschließlich über Airbnb. Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen.

Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 6 Gäste ab 18 Jahren teilnehmen.

Weitere Tipps

If you don't have access to a towel or Yoga Mat, no worries - I've got you covered!
Stacey
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Mind + Body + Beach
22 Bewertungen
Ab $75 pro Person
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Ab $75 pro Person