Zu Inhalten springen
Meditation

Learn mindfulness in idyllic Cotswolds

Learn mindfulness in idyllic Cotswolds

Duration:Insgesamt 2 Stunden
Includes:Essen und getränke
Languages:Auf Englisch angeboten

Über deinen Gastgeber

Mindfulness is such a powerful skill to learn and something everyone can do. I am a qualified Positive Psychology practitioner and greatly enjoy using the beautiful natural surroundings of the Cotswolds to help people learn mindfulness and discover how to incorporate it into their daily life. Review from a participant: "Lovely Sunday afternoon learning about Mindfulness and taking time out to…
Babette
Babette
Babette
Babette

Was wir unternehmen werden

- Welcome - everyone gets to know each other and learn about the research around mindfulness. - We will consider what makes mindfulness effective and how different approaches can be used. - Practice micro-mindfulness sessions and a longer meditations. - Look at how mindfulness connects with other habits and what brings us joy. - Finally we will head off on a mindfulness walk and put all our…

Was du sonst noch wissen solltest

Mindfulness is powerful because it can improve our mental health and reduce anxiety, as well as boosting our self-understanding. No previous mindfulness or meditation experience is needed.

Was ich zur Verfügung stelle

Snacks
Cake or biscuits
Getränke
Tea and coffee

Was du mitbringen solltest

Waterproof coat
Walking boots
A notebook

Wo ihr sein werdet

Imagine a country cottage approached through a woodland drive and then up a rose lined path. After knocking on a pale blue front door you will be greeted by a cup of tea and homemade cake upon entering a cosy kitchen, with the faint scent of wood-smoke coming from the log burner. Starlight cottage is a very special place. Situated in the idyllic edge of the Cotswolds, & close to a wonderful network of footpaths, it is surrounded by green fields.

Verfügbarkeit

Beachte bitte Folgendes

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung oder spätestens 7 Tage vor Beginn storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Hinweise zur Kommunikation

Kommuniziere ausschließlich über Airbnb. Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen.

Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 5 Gäste mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen. No prior experience is necessary.

Amtlicher Lichtbildausweis

Du musst ein Bild von dir machen, das mit dem Foto in deinem Ausweis übereinstimmt. So kann Airbnb bestätigen, wer tatsächlich an der Entdeckung teilnimmt. Du musst diesen Vorgang nur einmal durchführen.

Weitere Tipps

Mindfulness is powerful because it can improve our mental health and reduce anxiety, as well as boosting our self-understanding. No previous mindfulness or meditation experience is needed.

Entdeckungen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Entdeckungen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

  • Einheimische Experten

    Durchgeführt von einheimischen Experten, die ihren Herkunftsort lieben und mit Leidenschaft bei der Sache sind.

  • Kleine Gruppen

    Dank der kleinen Gruppengrößen wirst du dich nie in der Menge verlieren.

  • Hohe Standards

    Bei jeder Entdeckung wird geprüft, ob der Gastgeber Zugang zu etwas Außergewöhnlichem bietet.

Babette
Learn mindfulness in idyllic Cotswolds
Neue Entdeckung
Ab $61 pro Person
Neue Entdeckung
Ab $61 pro Person