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Wellness-Kurs

Mini-Auszeit an der Küste

Wellness-Kurs

Mini-Auszeit an der Küste

45 Bewertungen
Dauer
2 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 20 Personen
Inklusive
Ausstattung
Angeboten auf
Englisch
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Mini-Auszeit an der Küste

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Mini-Auszeit an der Küste

45 Bewertungen
Dauer
2 Stunden
Gruppengröße
Bis zu 20 Personen
Inklusive
Ausstattung
Angeboten auf
Englisch

Was ihr unternehmen werdet

<<No one turned away for lack of funds. Please message me. >> Also - let me know if you'd like another day. As a nature mindfulness guide, I love to teach people how to engage nature more deeply to reduce stress, improve sleep and reduce reactivity. In doing so, not only are we able to improve our relationship with ourselves, but also with those around us and with the Earth herself. Nature Practice - a curated collection of methods from ancient world traditions that help make our daily life & spiritual practice more nature-centered, helps to improve our inner wellbeing as well as our relationship with the earth. Depending on conditions, we'll meet at one of my favorite spots - a trusted corner of the coast which has helped me find calm and clarity. We'll weave together a mix of experiences: GUIDANCE I'll offer guidance on nature practice and meditating outdoors, drawing on the wisdom of my indigenous & Buddhist teachers related to deepening our connection to nature. PRACTICE We'll have an opportunity to practice together. I'll guide you through different mindfulness practices. We'll be doing seated and a bit of walking meditation. JOURNALING We'll capture our thoughts, poetry, sketches and reflections in our notebooks. SHARING A good part of our retreat will be in silence but we'l

Dein Gastgeber

Erfahre mehr über Natasha

Natasha

Growing up, my parents were quite adventurous and they would often take us to the wilderness and to visit indigenous communities in Venezuela. From an early age, I gained an appreciation for what it means to be attuned to the outdoor world. I've also been fortunate to study with the Dalai Lama for more than 20 years, with Thich Nhat Hanh at his monastery, and received certification as a professional nature mindfulness teacher with Mark Coleman of Awake in the Wild. This work is guided by those experiences. Instagram: @rosa.guayaba

Was enthalten ist

Ausstattung
blankets & chairs I'll bring a couple extra chairs & fouta towel/blankets - if you would like one, just let me know when you…

Fotos von Gästen

Bewertungen von Gästen

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Wo ihr sein werdet

This special enclave of the California Coast offers both expansive beauty and geographic variety. The exact location will be selected based on the conditions of the day. I'll take you to my favorite spots - the trusted corners of the coast - which over the years have helped me quiet down, connect deeply with nature's beauty and engage with her cues for increasing my wellbeing.

Verfügbarkeit

Beachte bitte Folgendes

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung oder spätestens 7 Tage vor Beginn storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Hinweise zur Kommunikation

Kommuniziere ausschließlich über Airbnb. Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen.

Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 20 Gäste mit einem Mindestalter von 11 Jahren teilnehmen. Eltern dürfen auch Kinder unter 2 Jahren mitbringen. You should be comfortable outdoors and walking in unpaved paths.

Weitere Tipps

People with all levels of experience in nature and meditation are welcome. I'm looking forward to meeting you and sharing something so precious to me.

Entdeckungen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Entdeckungen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

  • Einheimische Experten

    Durchgeführt von einheimischen Experten, die ihren Herkunftsort lieben und mit Leidenschaft bei der Sache sind.

  • Kleine Gruppen

    Dank der kleinen Gruppengrößen wirst du dich nie in der Menge verlieren.

  • Hohe Standards

    Bei jeder Entdeckung wird geprüft, ob der Gastgeber Zugang zu etwas Außergewöhnlichem bietet.

Natasha
Mini-Auszeit an der Küste
45 Bewertungen
Ab $54 pro Person
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Ab $54 pro Person