Paddleboarding

Vitamin SEA: Mindfulness @ SUP

Vitamin SEA: Mindfulness @ SUP

Duration:Insgesamt 2 Stunden
Includes:Getränke und Ausrüstung
Languages:Auf Deutsch und Englisch angeboten
Jede neue Entdeckung entspricht den hohen Qualitätsstandards von Airbnb.

Über deinen Gastgeber

Seit mehr als 5 Jahren pendle ich zwischen Mallorca und Frankfurt. Der Norden von Mallorca ist mein 2. Zuhause geworden, und ich freue mich, mit dir ein Stück davon zu teilen. Ich bin zertifizierte Achtsamkeits-Trainerin, Trainerin für ZENbo Balance®, Meditation und systemischer Coach. Mindfulness auf dem Stand-Up Board ist für mich die perfekte Kombination aus Urlaubserlebnis und Entspannung…
Alexandra
Alexandra
Alexandra
Alexandra

Was wir unternehmen werden

Entspannung pur. Du willst den Alltag loslassen und ganz in der Urlaubsentspannung ankommen? Ich zeige dir speziell ausgewählte Achtsamkeitsübungen, die du anwenden kannst, wenn du Gedanken und Emotionen loslassen möchtest, um ganz im Hier & Jetzt zu sein. Nach einer kurzen Einfühung in die Theorie der Achtsamkeit, nutzen wir das ruhige Meer in der Bucht von Pollensa, um dort auf dem…

Was du sonst noch wissen solltest

Für die Übungen sind keine Vorkenntnisse notwendig. Alle Teilnehmer müssen schwimmen können.

Was ich zur Verfügung stelle

1/2 Liter stilles Wasser
Stand-Up-Paddle Board
Neoprenanzug

Was du mitbringen solltest

Sonnenschutz (Creme, Kopfbedeckung, Shirt)
Badebekleidung, die auch bei Übungen gut sitzt, ggf. UV-Shirt + Hose
Handtuch

Alexandra
Paddleboarding
Neue Entdeckung
$52 pro Person
Neue Entdeckung
$52 pro Person