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Yogastunde

Yoga and Relaxation Classes

Yogastunde

Yoga and Relaxation Classes

4 Bewertungen
Ausgesetzt bis zum 14. Juni. Um die Gesundheit unserer Community zu schützen, finden aufgrund von COVID-19 in vielen Regionen vorübergehend keine regulären Entdeckungen auf Airbnb statt. Besuche unser Hilfe-Center, um mehr über die neuesten Entwicklungen zu erfahren, bevor du eine Buchung tätigst.
Dauer
1 Stunde
Gruppengröße
Bis zu 4 Personen
Inklusive
Ausstattung
Angeboten auf
Englisch
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4 Bewertungen
Ausgesetzt bis zum 14. Juni. Um die Gesundheit unserer Community zu schützen, finden aufgrund von COVID-19 in vielen Regionen vorübergehend keine regulären Entdeckungen auf Airbnb statt. Besuche unser Hilfe-Center, um mehr über die neuesten Entwicklungen zu erfahren, bevor du eine Buchung tätigst.
Dauer
1 Stunde
Gruppengröße
Bis zu 4 Personen
Inklusive
Ausstattung
Angeboten auf
Englisch

Was ihr unternehmen werdet

The space for our yoga practice is filled with smooth, relaxing music and candles. I start from asking how do you feel and how is your body - what do you want and what do you need the most for your body at the moment. It takes around 5 minutes. After that, based to our short conversation we will focus on specific exercises (asanas) - another 45 minutes. I usually start from slow and gentle warm up and then we will continue the flow according to your mood. At the end I will introduce you to 10 minutes of relaxation. The full session should take an hour. In my private yoga class you will find slow, calm and easy movements and deep relaxation. All this in intimate and safe conditions created with love and commitment for your comfort.

Entdeckungen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Entdeckungen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

  • Einheimische Experten

    Durchgeführt von einheimischen Experten, die ihren Herkunftsort lieben und mit Leidenschaft bei der Sache sind.

  • Kleine Gruppen

    Dank der kleinen Gruppengrößen wirst du dich nie in der Menge verlieren.

  • Hohe Standards

    Bei jeder Entdeckung wird geprüft, ob der Gastgeber Zugang zu etwas Außergewöhnlichem bietet.

Dein Gastgeber

Erfahre mehr über Adriana

Adriana

I'm a hatha yoga and relaxation instructor, graduated the University of Physical Education in Warsaw. I'm looking forward to spreading all the knowledge I have acquired and to becoming better in direct contact with other people from all over the world. I think there is no teacher without the students, so expressing myself, sharing the knowledge and exploring the power of yoga with others is the best way to become one. I'm teaching basic, rather slow, calm and regenerative yoga. If you need slow flow, let's meet. You don't need to be fluent in English.

Was enthalten ist

Ausstattung
For my guests I provide 4 mats, blocks and blankets. Tea or coffee is also available.

Bewertungen von Gästen

Navigationsabschnitt für Bewertungsseiten

Wo ihr sein werdet

We will be practicing in a nice, newly renovated workshop space of 22m2, in the heart of Old Mokotow District. There is also other option for 1-2 people -> at my home in Praga Poludnie District.

Verfügbarkeit

Beachte bitte Folgendes

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung oder spätestens 7 Tage vor Beginn storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Hinweise zur Kommunikation

Kommuniziere ausschließlich über Airbnb. Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen.

Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 4 Gäste mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen. Before classes start, prepare a place for the mat and set the camera, so that you can see your body (shoulders, hips, knees). I also encourage you to use some blankets, pillows…

Was du mitbringen solltest

top / t-shirt

Weitere Tipps

If you can't find a date that suits you, write to me - I will figure something out :)
Adriana
Yoga and Relaxation Classes
4 Bewertungen
Ab $11 pro Person
4 Bewertungen
Ab $11 pro Person